Dieta śródziemnomorska – wszystko, co warto o niej wiedzieć
O diecie śródziemnomorskiej słyszeli wszyscy lub prawie wszyscy. W zasadzie nie jest to tylko dieta, ale model żywienia i pewien sposób na życie. Od kilku lat, w corocznym rankingu tworzonym przez U.S. News and World Report, dieta śródziemnomorska jest uznawana za najzdrowszą na świecie. Wiedzieliście, że dieta śródziemnomorska została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego … Dowiedz się więcej