Dietoterapia zaburzeń hormonalnych i ginekologicznych

Dietoterapia zaburzeń hormonalnych i ginekologicznych

 

Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest dietoterapia zaburzeń gospodarki hormonalnej kobiet. Problemy hormonalne bardzo często mają złożone podłoże, a zaburzenia jednego hormonu mogą być przyczyną kolejnych zaburzeń. Kluczowe jest więc dotarcie do przyczyny problemu we współpracy z doświadczonym ginekologiem-endokrynologiem.

 

Sprawdź ofertę współpracy:

    Jako dietetyk i psychodietetyk pomagam swoim podopiecznym ustalić realny i praktyczny plan działania, który pomaga poprawić wyniki badań, zminimalizować objawy i odzyskać dobre samopoczucie. W zależności od indywidualnych potrzeb, na konsultacjach omawiamy różne czynniki, mogące wpływać na nierównowagę hormonalną i stan zdrowia:

    • rola odżywiania i komponowania posiłków
    • aktywność fizyczna
    • higiena snu
    • sposoby regulacji emocji i radzenia sobie ze stresem
    • substancje chemiczne wpływające na gospodarkę hormonalną
    • nauka samoobserwacji cyklu
    • indywidualnie dobrany plan suplementacyjny